皆さん、『陶板浴』ってご存知ですか?

 

 

 

最近、牛久やつくば方面を運転していると、『陶板浴』をうたった

 

看板を時々見かけるようになりました。

 

 

今回は、その陶板浴の先駆けである『竹屋陶板浴』の体験記をお届

 

けします。

 

 

 

まず、『陶板浴』というのは・・・

 

 

“岩盤浴”が、温めた石や石の板の上で寝転がって体を温めるよう

 

に、『陶板浴』は、温められた陶器の板のベッドの上で寝転がって

 

体を温めます。

 

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竹屋陶板浴では、受付を済ませた後、

 

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お水の入ったコップをもらって、

 

更衣室で着替えてから陶板浴のお部屋に行きます。

 

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普通のサウナだと熱気に包まれて息苦しい感じになることもありま

 

すが、こちらの部屋は快適に暑いといった感じです。部屋の温度は

 

約40℃で、床の温度は約50℃にしてあるそうです。

 

 

その床に、バスタオルを敷いてころがります。

 

 

仰向けにころがるのも良し、うつ向きになるのも良し。

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私の場合は、まず仰向けで寝ていると、身体のココが冷たいなと感

 

じてくるので、その部分を下にして温める姿勢をとることが多いで

 

す。

 

 

大体いつも、50分前後入ります。汗をかなりかいて、身体がしっか

 

りと温まります。

 

 

私は初めて陶板浴に入った時からかなり汗をかいたのですが、初め

 

は汗をかかない人もいるそうです。それが段々汗をかくようになる

 

そうな・・・不思議です。

 

 

 

 

初めて陶板浴に入ったのは3年程前なのですが、それ以来、定期的

 

に通ってはいないのですが、ちょっと身体が不調になりそうな時、

 

例えば腰が痛くなってきたとか、忙しくて疲れが溜まってきた、と

 

いうような時に行っています。

 

 

スタッフの方に、「今の自分はこんな所が気になっているんだけ

 

ど・・・」と話をすると、オススメの陶板浴の入り方など、色々丁

 

寧に教えてくれますよ。

 

 

 

 

 

そして、私よりも、ずっと陶板浴にはまっているのが実家の母(70代)です。

 

2年程前、冷え性だった母を、こんな所があるから一度一緒に行こ

 

うと誘って竹屋陶板浴に行ったのですが、母はすぐに気に入ったよ

 

うで、それ以来ずっと週に1度ほぼ休むことなく、片道30分弱を運

 

転して通っています。

 

 

母はもともと左足の膝周辺の調子が悪く、酷い冷え性も重なって、

 

夏でも膝やももの辺りにカイロを貼って過ごす日があるような状態

 

でした。膝を曲げて座るのに、痛い痛いとしょっ中言っていたのを

 

覚えています。

 

 

それが、陶板浴に通うようになってからは、冷え性が段々良くなっ

 

てきたようで、夏にカイロを使うことはほとんどなくなり、膝が痛

 

いということも随分少なくなりました。日々ウォーキングなどの運

 

動をしたり、ストレッチなどもまめにやっているのも、調子が良く

 

なった一因かと思いますが、やはり陶板浴に通っているのが一番大

 

きく影響していると思います。

 

 

ついでに、目の調子が悪かったり肩こりが酷かったりということも

 

あったのですが、それも随分良くなっている様です。マッサージに

 

定期的に通っていたのですが、必要なくなってやめてしまいまし

 

た。

 

 

 

今では体調管理に陶板浴を利用していて、普段週1回通っているの

 

が、調子が悪くなりそうな時は、毎日通ったり1日おきに通ってみ

 

たり・・・としている様です。

 

 

 

 

先日、母と一緒に陶板浴に行ったのですが、どうせならおしゃべり

 

をしたいと思い、受け付けで離れの個室が空いているか聞いた所、

 

予約が入っていないとのことで、使わせてもらいました。

 

 

 

 

個室にはベッドタイプと椅子タイプが一つずつ設置してあります。

 

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母と交代でベッドと椅子と行き来しながら、おしゃべりもはずみ、

 

かなりリラックスして入ることができました。

 

 

また、上がった後に、喫茶室でコーヒーをいただきましたが、とっ

 

ても美味しかったです。普段ブラックは飲まないのですが、ブラッ

 

クのままで美味しくいただきました。

 

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また母と一緒に、私は月に一度ぐらいのペースで通いたいと思って

 

います。

 

 

また、温まりに行きますね〜!

 

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『竹屋陶板浴』HP

 

http://takeyatobanyoku.com

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